VTR RUNNING
Moscow
  • 17 АВГУСТА, 9:30
  • МАГАЗИН VETER.CC В МОСКВЕ
    ЛУЖНЕЦКАЯ НАБ., КПП 1
В эту субботу снова собираемся вместе, чтобы получить удовольствие от утренней пробежки под руководством тренера Максима Кубышко. С точки зрения нагрузки и темпа планируем универсальную тренировку: подойдёт в качестве подводки к полумарафону «Лужники» или как регулярная пробежка, если вы не планируете стартовать в воскресенье.

Пробежимся по Лужнецкой и Фрунзенской набережным и финишируем в магазине VTR в Лужниках, где нас будет ждать вода и горячий фильтр-кофе.
Место старта и финиша: Магазин veter.cc в Москве (Лужнецкая набережная, КПП №1, первый павильон справа от въезда)

Время сбора: 9:30
Время старта: 10:00

Темп: 5.30-5.40 мин/км. В конце — протяжка 1 км в соревновательном темпе (индивидуальный у каждого)
Дистанция: 8 км

До старта: знакомимся, обсуждаем все интересующие вопросы с тренером
После финиша: пьём фильтр-кофе, угощаемся натуральным функциональным напитком от наших друзей Two Peaks Brew Lab — безалкогольным пивом с раствором солей для восстановления
Что будет на беговой тренировке
На тренировке вы можете пообщаться с людьми общих интересов и задать любой вопрос команде veter.cc
Знакомство
Мы собираемся заранее, разминаемся и готовимся к тренировке.
8 км в комфортном для общения темпе
Беговая тренировка пройдёт под руководством действующего атлета-любителя Максима Кубышко.

Не забывайте о том, что тренировка проходит в городе и нас много — постарайтесь бежать аккуратно и вежливо относиться к пешеходам и участникам движения.
17 АВГУСТА
Регистрация
Участие в мероприятии бесплатное, но необходимо зарегистрироваться. Приезжайте не позднее, чем за 15 минут до начала беговой тренировки.
Форма регистрации
При возникновении вопросов о мероприятии, просим вас обращаться в наш телеграм
Побежали!